外殼酥脆,內裡甜糯的「紅薯烙」,學會再也不用去買了!

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可能很多70,80後小時候都吃過這種表面金黃,外殼酥脆,內裡甜糯的街邊小吃。

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紅薯是粗糧確實富含膳食纖維,對身體有好處,不但營養豐富,也很好吃,尤其適合老人孩子。常見的家常吃法除了直接蒸熟吃,做紅薯粥、紅薯米飯吃,還有一種我家小朋友特別愛吃的做法——紅薯烙。

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傳統的做法是把紅薯丁擺在大漏勺裡油炸成圓餅型,雖然聞起來香,吃多了難免油膩。今天給大家介紹一種更簡單方便,又省油的美味做法,一起來看看吧。

紅薯烙的做法

步驟步1

紅薯烙的步驟

準備好各種食材。

步驟步2

紅薯烙的步驟

將紅薯去皮切小丁,和什錦菜(玉米粒、豌豆粒和胡蘿蔔丁)混在一起拌勻。什錦菜也可以不放,混在一起是為了給小朋友增加一點兒營養,因為她平時不愛吃胡蘿蔔和青豆。

步驟步3

紅薯烙的步驟

盆裡加幾勺清水,白砂糖攪勻後,逐次少量倒入澱粉。

步驟步4

紅薯烙的步驟

用筷子攪勻到圖中的狀態,澱粉均勻裹住紅薯粒的狀態就可以了。

步驟步5

紅薯烙的步驟

在平底不粘鍋中倒少許油,燒熱後放入一個金屬慕斯圈(3寸烘焙模具),將紅薯粒倒進模具裡晃勻壓實,小火烘熟。如果沒有模具,可以直接倒入鍋中,做成一整個鍋底那麼大的餅,做熟後再切塊就可以了。

步驟步6

紅薯烙的步驟

待底部烘熟凝固成片後,去掉模具,用鍋鏟翻面,繼續小火加熱到表面沒有乾粉的狀態,盛出來就趁熱吃吧。

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