缺水竟也能導致憂鬱症!全身毒排不出、神經傳導也斷線

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多數人認為憂鬱症是屬於受到低潮情緒籠罩的心理疾病,由於人是情感動物,難免會因挫折等許多內外在因 素而影響情緒,當情緒狀態衍伸成一種病態時,便需要正視與治療。

從西醫觀點來看,憂鬱症的病因包括腦內神經傳導物質不平衡、生活壓力、社會及心理因素等。

台北市立聯合醫院松德院區陳政雄醫師也為文指出,影響憂鬱症最主要的原因是神經傳導物質,它掌管人的荷爾蒙、免疫力等,神經傳導物質分泌過多或過少,都會引起精神疾病。

《喝水好健康》書中指出,當身體因為水分不足,無法將體內代謝後的毒素排出體外時,便會消耗體內的抗氧化劑來消除體內的廢物,像是肝臟就會釋出色胺酸和酪胺酸來中和毒素濃度。

當身體消耗過多必需胺基酸時,連帶地就會影響這些神經傳導物質的活性。憂鬱症患者腦內的血清素濃度都較低,主要是因為色胺酸是 製造血清素等其他荷爾蒙及神經傳導物質的主要來源。

降低, 溅, 水, 液体, 墙纸, 背景神經傳導斷線,還會失去渴覺、神經毒害、手腳麻痺

為什麼精神疾病與身體缺水有關呢?這時就需要先認識人體的神經系統,人體的神經系統,包括腦、脊髓和神經。腦和脊髓可說是神經系統的中樞,腦堪稱是人體一切感覺、運動、思考、記憶、情感、語言等活動的總指揮部;脊隨則是腦的延伸,其功能是傳送腦與身體各處的神經信息。

人能夠產生視覺、嗅覺、味覺,能夠自由地活動與產生反射動作等,都是靠著神經系統的資訊傳遞才能引發反應。

失去渴覺
沒有水,神經系統的訊息傳遞和接收都會出問題。如果我們處於脫水狀態,這些感覺電流沒有水做為媒介傳導,反而會讓人失去口渴的警訊。

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手腳麻痺
當身體缺水時,影響到神經系統無法正常運作的相關症狀,包括由於缺水,導致神經訊息傳遞不順暢或受阻,四肢時常感到麻痺。

抑鬱、焦慮
當神經傳導物質失衡時,除了可能引發憂鬱症外,也會產生莫名心煩、焦慮、抑鬱等狀態。

神經毒害
腦脊隨液包覆著重要的中樞神經系統,腦脊髓液中有 99% 的含水量,其功能主要是保護腦部與脊髓不受外力衝擊,以及輸送養分及帶走腦部代謝物的運輸能力。一旦人體缺水,有可能影響中樞神經系統的所處環境,不論是保護力或新陳代謝力都會大打折扣。

資料來源:早安健康