健康飲水說的不只是水質，還有盛水的容器。
水質好，杯子不好，同樣不安全。
有4種杯子的危害很大，裝熱水就會變成「毒水」，勸你千萬別用，家里有的也趕緊扔掉。
三無塑料杯
塑料杯使用最廣，危害最大，市面上有很多塑料杯是三無產品，曾經在一個大商場都買到過。
這類杯子在接觸熱水時會釋放出有害物質，品質堪憂。
買塑料杯，注意看塑料杯底部三角型內的7個數字，每個編號代表一種材質。
比如1號PET標識，代表是一次性的，喝完就丟，還有3號PVC標識，是千萬不能裝熱水的，還有4號PE標識，不能裝熱水，也不能放入微波爐加熱，還有6號PS的，能不用就不用。
大家可以對照圖中杯底三角形內的數字來選購，總的來說，數字5、7，以及標識Tritan、PP、和PPSU材質，是安全的，數字1、2、3、4、6不要選。
再如果杯子底部沒有任何標識，更不要選。
玻璃杯
我們一直認為玻璃杯是安全的，但其實，玻璃杯的材質也有分類，有的是毒玻璃。
有些玻璃杯買回家后，熱水一倒自爆了，這種就是鈉鈣玻璃杯，它的杯身上有接縫線，溫差耐受力差，驟冷驟熱下易炸裂，炸開后玻璃渣子碎一地，更危險的是還會被熱水燙傷。
硼硅玻璃杯是比較安全的，它輕薄透亮無毒，急變溫差大于110℃，耐冷耐熱不易炸裂。
不小心摔碎后，玻璃碎是大片大片的，容易清理不易傷手。
此外，還有人喜歡水晶玻璃杯，因為它的外觀比較好看，但是，這種玻璃杯也有風險。
因為有些水晶玻璃杯是加入了鉛、鋅、鋇等金屬成分的，這樣制作出來后透明度才高，而且它易碎。
建議大家可以測試一下家里的杯子，冷熱水交替下，有沒有炸裂開，有沒有裂紋，看看是否安全無毒。
一次性紙杯
一次性紙杯是因為方便快捷，有客人來訪，或者是聚會，大家都會使用它。
但是，一次性紙杯也暗藏危險，被曝光含有熒光增白劑，這種成分遇熱后會融入水中，長期使用會對身體造成危害。
除了熒光增白劑，一次性紙杯為了有防水效果，表面有一層塑料內膜，這層膜在熱水中變得脆弱，會釋放出微塑料，吸入人體后可能改變你的腸道微生物代謝，影響免疫功能。
有的紙杯外壁上噴涂了一些好看的圖案和標識，而噴涂圖案用的油墨中通常含有苯或甲苯等有毒溶劑，這些油墨在飲水時可能會與唇部接觸並隨水分進入人體內，長期積累后，也會對健康造成很大的傷害。
因此，在一次性紙杯的新規定中，杯口至杯身15mm范圍內不得印刷任何圖案，杯底上方10mm范圍內同樣禁止印刷任何圖案。
劣質不銹鋼杯
到了冬天，人手一個保溫杯，可保溫杯真的不太安全。
央視曾曝光過「奪命保溫杯」，這種保溫杯的材質是用的工業級不銹鋼，雖然價格便宜，但是熱水進毒水出，有害健康。
不銹鋼保溫杯內膽是201和202型號的，會有重金屬會析出，不可以接觸食物，且易腐蝕，生銹。
長期用這種劣質保溫杯喝水，會出現頭暈，噁心，嘔吐，失眠等癥狀。
保溫杯最好是選擇316材質的，316是醫用級不銹鋼，而304是食品級不銹鋼，201、202是工業級不銹鋼。
不會分辨保溫杯是什麼材質的，可以買個不銹鋼藥水測一下就好了，如果發現是工業級不銹鋼杯，就千萬別再使用了。
